Личные границы

7 секретов личных границ для женщин Привет, дорогая. Меня зовут Екатерина Помazanova, я психолог. Сегодня мы с тобой поговорим о личных границах. История Светланы Светлана — женщина 42 лет, мать двоих детей и успешная карьера. Она всегда была заботливой и…

Самооценка и самоценность

Как повысить свою самооценку и ощутить свою самоценность Привет, дорогая. Меня зовут Екатерина Помазанова, я психолог. Сегодня мы с тобой поговорим о самооценке и самоценности. Эти темы касаются каждой из нас, и я хочу, чтобы ты почувствовала себя уверенно и…

Установки и убеждения

Зачем женщина меняет свои установки и убеждения Привет, дорогая. Меня зовут Екатерина Помазанова, я психолог. Сегодня мы с тобой поговорим о установках и убеждениях. Эта тема невероятно важна, ведь то, во что мы верим, формирует нашу реальность и решает, как…

Как улучшить отношения

Как улучшить отношения и избавиться от страданий Привет, дорогая! Меня зовут Екатерина Помазанова, я психолог. Сегодня мы с тобой поговорим о том, как улучшить отношения. Эта тема волнует многих, и я уверена, ты найдешь здесь важные советы для себя. История…

Конфликты с мужчиной

Почему конфликты с мужчиной могут разрушить твою гармонию? Привет, дорогая! Меня зовут Екатерина Помазанова, я психолог. Сегодня мы с тобой поговорим о конфликтах с мужчиной, которые могут стать настоящим испытанием для твоего внутреннего спокойствия. Понимание природы этих конфликтов поможет тебе…

Самооценка и самоценность

Почему важно понимать самооценку и самоценность? Привет, дорогая. Меня зовут Екатерина Помазанова, я психолог. Сегодня мы с тобой поговорим о самооценке и самоценности, которые играют ключевую роль в нашей жизни. Позволь рассказать тебе историю Виктории, женщине 40 лет, которая столкнулась…

Самооценка и самоценность

Почему важно понимать свою самооценку и самоценность? Привет, дорогая. Меня зовут Екатерина Помазанова, я психолог. Сегодня мы с тобой поговорим о самооценке и самоценности. Эти два понятия играют ключевую роль в твоей жизни, особенно когда тебе от 37 до 45…

Самооценка и самоценность

Почему важно понимать свою самооценку и самоценность Привет, дорогая. Меня зовут Екатерина Помазанова, я психолог. Сегодня мы с тобой поговорим о самооценке и самоценности. Эти темы волнуют многих из нас, особенно женщин в возрасте 37-45 лет. В этот период жизни…

Панические атаки

Почему панические атаки могут стать серьёзной проблемой для женщин? Привет, дорогая. Меня зовут Екатерина Помазанова, я психолог. Сегодня мы с тобой поговорим о панических атаках. История Виктории Виктория, 39 лет, всегда была активной и энергичной женщиной. Она работала в маркетинге,…

Самооценка и самоценность

3 Пути к Повышению Самооценки и Самоценности Привет, дорогая. Меня зовут Екатерина Помазанова, я психолог. Сегодня мы с тобой поговорим о самооценке и самоценности. Эти понятия имеют огромную важность в нашей жизни, особенно в период от 37 до 45 лет,…