7 эффективных способов освободиться от родовых сценариев и изменить свою жизнь Привет, дорогая. Меня зовут Екатерина Помазанова, я психолог. Сегодня мы с тобой поговорим о родовых сценариях, которые могут оказывать влияние на твою жизнь и мешать тебе быть по-настоящему счастливой.…
Лайфхак: Как справиться с эмоциональной незрелостью и стать сильнее Привет, дорогая. Меня зовут Екатерина Помазанова, я психолог. Сегодня мы с тобой поговорим о эмоциональной незрелости. Эта тема важна для многих женщин, и я надеюсь, что наши размышления помогут тебе лучше…
Как преодолеть ревность и измену в отношениях Привет, дорогая. Меня зовут Екатерина Помазанова, я психолог. Сегодня мы с тобой погрузимся в глубокую тему ревности и измены, и узнаем, как эти чувства могут разрушить даже самые крепкие связи. Давай вместе исследуем…
Как преодолеть тревогу и панические состояния Привет, дорогая. Меня зовут Екатерина Помазанова, я психолог. Сегодня мы с тобой поговорим о тревоге и панических состояниях, которые могут быть невыносимыми. Моя цель — помочь тебе понять, как справиться с этими чувствами и…
5 шагов, чтобы освободиться от созависимости и абьюза Привет, дорогая. Меня зовут Екатерина Помазанова, я психолог. Сегодня мы с тобой поговорим о созависимости и абьюзе. Эти темы очень близки многим из нас, и важно знать, как с ними справляться. Я…
Почему личные границы важны для каждой из нас? Привет, дорогая. Меня зовут Екатерина Помазанова, я психолог. Сегодня мы с тобой поговорим о личных границах. История Татьяны Татьяна, 42 года, всегда была заботливой и отзывчивой женщиной. Она работала в офисе и…
Лайфхак: Как повысить свою самооценку и самоценность Привет, дорогая. Меня зовут Екатерина Помазанова, я психолог. Сегодня мы с тобой поговорим о самооценке и самоценности. Эти два важных аспекта формируют наше внутреннее состояние и влияют на качество жизни. Давай вместе разберем,…
Как избавиться от ограничивающих установок и убеждений Привет, дорогая. Меня зовут Екатерина Помазанова, я психолог. Сегодня мы с тобой поговорим о установках и убеждениях, которые могут мешать тебе жить полной и счастливой жизнью. Задумайся, насколько важно понимать и изменять эти…
Лайфхак: Как улучшить отношения с любимым Привет, дорогая! Меня зовут Екатерина Помазанова, я психолог. Сегодня мы с тобой поговорим о том, как улучшить отношения. Эта тема невероятно важна и актуальна для многих из нас. Давай вместе разберёмся в этом вопросе…
7 способов, как справиться с конфликтами с мужчиной Привет, дорогая. Меня зовут Екатерина Помазанова, я психолог. Сегодня мы с тобой поговорим о конфликтах с мужчиной. История Ольги Ольга, 42 года, давно вышла замуж за Андрея. Их отношения были полны любви…